Mein Angebot

Gespräche

Als deine Wegbegleiterin ist es mein Anliegen, dich auf deiner persönlichen Reise zu unterstützen. Jeder Mensch ist einzigartig, und so ist auch dein Weg. Gemeinsam werden wir die Pfade erkunden, die dich zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Selbstliebe führen und dir helfen, deinen ureigenen Weg zu gehen. Ich höre was du sagst – nicht nur mit meinen Ohren, sondern vor allem auch mit meinem Herzen.

Ich schaffe für dich einen Raum, in dem du dich wieder ganz mit dir verbinden und die leisen Stimmen in deinem Inneren hören kannst. Was will gelebt werden? Was hindert dich daran? Was hilft dir, deinen Weg zu gehen?

In einem respekt-, vertrauensvollen und empathischen Austausch können wir alte Muster erkennen und auflösen und neue Perspektiven entwickeln. So ist der Weg, den wir gemeinsam gehen, eine Quelle der Inspiration und des Wachstums.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser wertvollen Reise zu begleiten und mit dir die Schätze zu entdecken, die in deinem Herzen und deiner Seele verborgen sind.

Qi Gong

Qi Gong Übungen sind Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dabei wird die Ansicht vertreten, dass regelmäßiges Üben den Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Übungen können zu der Förderung des Wohlbefindens und der Prävention dienen.

Eine sehr wichtige Eigenschaft von Qi Gong ist die Fähigkeit, Stress abzubauen. Das Ausführen der Übungen hilft, sich zu entspannen und wirkt positiv auf Psyche und Emotionen. Konzentration und Achtsamkeit können gefördert, kognitive Fähigkeiten gestärkt werden.

Die Übungen können helfen, sich wieder gut in sich zu verankern und zu zentrieren, sich mit der eigenen Mitte und dem Herzraum zu verbinden und aus dem eigenen Sein heraus den Anforderungen des Alltags zu begegnen. Sie helfen klar wahrzunehmen, welcher Weg jetzt gegangen werden möchte und der Stimme des Herzens zu folgen. Die Übungen können also auch dazu verhelfen, immer besser den ureigenen Weg zu gehen.

Viele weitere Wunder-volle individuelle „Geschenke“ können durch das regelmäßige Praktizieren von Qi Gongübungen erfahren werden.

Qi Gong ist also eine ganzheitliche Praxis, die für Menschen jeden Alters geeignet ist. Es kann leicht im Alltag integriert werden.